Thùng thang Pilates, hay còn gọi là "Pilates Ladder Barrel", là một thiết bị chuyên dụng trong bộ môn Pilates. Nó được thiết kế với một cấu trúc hình bán nguyệt và các bậc thang, giúp hỗ trợ người tập trong các bài tập kéo dãn, uốn cong và giữ thăng bằng. Thùng thang Pilates không chỉ đơn giản là một thiết bị tập thể dục, mà còn là công cụ giúp cải thiện sự linh hoạt và tăng cường cơ bắp một cách hiệu quả.
https://mbspilates.vn/thung-thang-pilates-ladder-barrel-gioi-thieu-tac-dung-va-loi-ich/ Read more »